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商品訊息描述:

●可鍛鍊大人小孩的思維能力、想像力及耐力

●讓孩子遠離3c商品，平日最佳的娛樂小物

●給壓力大的上班族，煩悶時放鬆身心，靈活大腦的休閒玩具

●益智有趣，攜帶便捷

●共有12款，等你來挑戰！

★想放鬆身心、開發大腦，就靠這一顆！益智動腦拆卸孔明魯班鎖

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商品說明

品名：益智動腦拆卸孔明魯班鎖

款式：八面玲瓏/彩色孔明球/雙色十八柱/彩色八角球/丁香花/雙色六通/小魔盒/心鎖/木結鎖/神龍襬尾/十二姐妹/回首

尺寸：八面玲瓏8x8x8cm/彩色孔明球9.5x9.5cm/雙色十八柱6.5x6.5x6.5cm/彩色八角球8x8x8cm/丁香花7.5x7.5x7.5cm/雙色六通8x8x8cm/小魔盒10.5x5.5x3.5cm/心鎖5.5x5.5x5cm/木結鎖5.5x5.5x5.5cm/神龍襬尾6x6x6cm/十二姐妹8x8x8cm/回首7.5x7.5x7.5cm

材質：木質

重量：約100g

產地：中國

※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準

商品訊息簡述: 傳統文化的傳承－拆卸孔明鎖，可放鬆身心、開發大腦，12款腦力激盪，等你來挑戰！是老少皆宜的休閒玩具

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撰文／林玫妮

春天是韭菜的產期，衛生福利部基隆醫院營養師曾億馨表示，韭菜可以抗癌、降血脂，並預防粥狀動脈硬化，亦能調節血壓，防止細胞的突變與癌變；其中有機的硫化素與槲皮素，讓韭菜另具有清除膽固醇之功能。

另外，為什麼吃韭菜容易排氣呢？曾億馨營養師指出，因韭菜屬於高纖維的食材，促使腸道菌發酵產生二氧化碳、硫化氫、氨氣、氮氣等氣體，為自然的現象，不必太擔心。

下列這道韭菜蒸蛋，利用天然的簡單食材，做出好入口的美味蒸蛋，也適合牙口困難者食用，簡單又好操作。

韭菜蒸蛋

材料：雞蛋1顆、韭菜20克、黑木耳10克、鮭魚35克、水100克、柴魚片

步驟：

1. 鮭魚洗淨切片、黑木耳洗淨切絲、韭菜洗淨切段（2公分）

2. 蛋液加水、柴魚片攪拌均勻，再加所有材料，外鍋水0.5杯待跳起

★營養師有話說：韭菜為高鉀食材，若有腎臟相關疾病，蒸煮前先過水燙過，可減少80%至90%的含鉀量。

更多健康訊息，請上《退休好幸福》

（視頻）金針香菇雞湯補鐵養氣色

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羅比威廉斯在世足開幕式上開唱，不料突然當著全球觀眾大比中指，引發各界譁然。（路透）

2018-06-20 09:59

〔即時新聞／綜合報導〕2018俄羅斯世足賽開幕式請到英國「壞小子」羅比威廉斯（Robbie Williams）開唱，不料突然當著全球觀眾大比中指，引發各界譁然，被痛批是「世界盃有史以來最爛表演」，面對全世界球迷的怒火，羅比威廉斯對此辯稱，他比中指是提醒大家「比賽還有1分鐘就要開始」。綜合英國媒體報導，「壞小子」羅比威廉斯今早在英國電視節目《This Morning》受訪，他表示：「我了解在這個世足開幕表演中，不要引發國際事件是非常重要的，你知道嗎？我一直在控制我自己。」對於引發球迷怒火的中指事件，羅比威廉斯坦承，他自己也不敢置信會在表演中比出中指。羅比威廉斯辯稱：「我並沒有刻意去做那個不雅手勢，我只是想要提醒球迷，比賽還有1分鐘就要開始了。」他比中指完全不是預謀，強調「我當時滿腦子中只有唱歌，然後不要摔倒。」羅比威廉斯出道多年，名曲多不勝數，但2年前發行的單曲《Party Like A Russian》引起爭議，當時不少俄羅斯媒體公開批評要求將他全面封殺，不料竟還有機會再度踏上俄羅斯舞台，於俄羅斯總統普亭面前獻唱，但他在唱完經典曲目《Angels》後，突然對著攝影機當著全球觀眾大比中指，引發譁然。

《美麗島電子報》日前發布「2018新北市長選舉民調」，國民黨參選人侯友宜以41.7%的高支持度，大幅領先民進黨參選人蘇貞昌的23.6%，雙方差距高達18.1％。

為了這次的新北市長選戰，民進黨特別擋下了積極想要參選，強調「20年來，我一直在這裡」的青壯派立委吳秉睿，大動作敦請曾任台北縣長、行政院長、早年名列民進黨四大天王之一、而且對吳秉睿有提攜之恩的老將蘇貞昌回鍋參選。

原本各界都猜想，蘇貞昌雖然已經七十多歲了，但是爆發力應該還在，加上當年擔任台北縣長口碑不錯，應該在民調支持度上可以迅速趕上侯友宜，但是至今為止，民調一直起不來。

整體來看，蘇貞昌民調大輸侯友宜的原因，除了先天失調，還有後天不足。

先天失調的部分在於，民進黨中央執政拖累選情；而且不像侯友宜已經在副市長的位子上耕耘七年，蘇貞昌這次匆促參選，「無」備而來，又背負了曾經在神明面前說過絕不選第三次的包袱。

後天失調的部分則是競選策略以及幕僚團隊有待加強。蘇貞昌參選以來，公開談話大多都是回顧當年政績、批評對手缺點。愛講當年勇，反而加強了「老」的既有印象，至於一路批評，則比較像是參選民意代表而不是新北市長。

更雪上加霜的是，蘇貞昌對往事的回憶以及對新北市的批評，往往都立刻被「打臉」。蘇貞昌說他24天解決桃園汙水對新北市的汙染問題，又以八里汙水廠效率不彰批評新北市，而且強調自己「500萬請100個樂團」，結果這些發言通通被新北市政府以實際公文及數據證明跟事實不符，包括桃園汙水問題早已協調解決、八里汙水廠權責在台北市，蘇貞昌當年500萬只請了16個樂團。蘇陣營只好呼籲停止口水以及說數字只是比喻。在假消息假新聞成為各界關注焦點的當下，不管是刻意扭曲，還是當事人記憶有誤，蘇貞昌的頻頻失言對形象傷害不小，也引來強烈反彈，例如參選議員的前新北市副發言人葉元之就痛批「最會公然說謊的人，就是蘇貞昌啊」。

何以頻頻提供錯誤資訊？這應該不是選舉策略，否則太低級。蘇貞昌或許輕信記憶，幕僚團隊也確實沒有發揮應有功能。

目前侯友宜已經陸續抛出「捷運到哪裡、都更就到哪裡」、板橋車站旁停車場改成影音科技中心、公共托育等政見，大致上是延續及翻新朱立倫市長任內的政策。

至於蘇貞昌，除了細數當年的台北縣政績，很少談論政見，只提到要促成捷運沿線都市更新。即使是這個政見，被謝長廷陣營戲稱是《自由蘇報》的《自由時報》，都以「和侯友宜撞政見？」為標題，不太捧場。

身兼民進黨主席的蔡英文總統輔選時說「蘇貞昌若當選，新北會有大建設」，蘇貞昌至今沒有具體回答大建設是什麼，令人訝異與不解。蘇貞昌如想力挽狂瀾，避免從政之路留下難看結局，應以高明的政見論述取代負面批評，才能讓選民看見電火球的亮度。

●作者：賴祥蔚／台灣藝術大學廣播電視學系教授、中華傳播管理學會理事長

●本文為作者評論意見，不代表《NOWnews今日新聞》立場

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